🔹 Retour d’un parcourant sur la manière de la transmettre dans un RAP 2 ou en situation de stage
L’objectif n’est pas d’expliquer la différenciation clé ni de la nommer, mais de la faire vivre aux participant·es de manière expérientielle. L’exercice dure environ 5 minutes, et se pratique dans un cadre de transmission.
🧩 Identifier une situation réelle
Partir d’une remarque faite par quelqu’un, dans laquelle tu repères une différenciation clé à explorer.
❓ Demander l’autorisation
Demander à la personne si elle est d’accord pour que sa situation serve d’exemple pour une démonstration vivante.
🐺 Jouer la version “chacal”
Rejouer la scène telle qu’elle s’est passée, ou de manière “classique” / automatique. Tu joues la personne en face, avec les mots d’origine.
➤ Demander à la personne comment elle se sent après avoir reçu cette version.
🦒 Jouer la version “girafe”
Rejouer la même situation, en y intégrant la posture CNV et la différenciation clé (exprimée sans l’expliquer).
🌟 Explorer le ressenti
➤ Demander : “Et maintenant, comment tu te sens après cette version ?”
🔍 Faire émerger la différence
Inviter la personne à formuler ce qu’elle a vécu, ce qu’elle observe comme différence, ce qu’elle en déduit.
🙏 Remercier
Clore en remerciant pour la participation.
❌ Ne jamais nommer la différenciation ou parler d’un “exercice de div clé”.
Le but est que la personne vive quelque chose, pas qu’elle comprenne un concept.
⏱ Rester court : l’exercice est un “petit entraînement” qui ne dépasse pas 5 minutes.
👥 Entraînement possible en groupe de pairs : il existe des groupes de pratique pour s'exercer à faire vivre ces différenciations clés.